14番目の焚火おやじ
焚火をこよなく愛するおやじの日々
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2017年09月13日 (水)
■ 自転車日和!‥なのに

これぞ自転車日和!
FUJIFILM XQ2 25mm ISO100 F6.4 1/600 EV-0.3

今日は昨日のような微妙な天気ではなく、朝から晴れ渡って 「これぞ自転車日和!」 という感じのいい天気でした。ということで今日ももちろん自転車通勤です。昨日のように雨降りの心配があるときは片道 15km の最短距離に近いルートを通りますが、今日のように天気がいい日は片道 22.5km の遠回りルートを使うのが普通になってきました。東京通勤時代の往復 50km にはわずかに及びませんが、往復 45km はそれなりの距離ですし、慣れてきたらどうってことない距離に思えてきました。これはなかなかよい傾向。

しかし、今日は先日のボトル破損に続いて落とし物をしてしまいました。駐輪場に停めているときに使っているワイヤーをどこかに落としてしまったのです。ボトルをバッグの中に入れるようにしたもので、水を飲むときにバッグを背中から降ろして‥となるのですが、その際に勢い余って落としてしまった模様。それほど高いものではないものの、ちょっとガッカリな結果です。ワイヤーは無くても U 字ロック単体で問題ないとは思いますが、、何かの折にワイヤーも買うことにしましょう。でももったいないことしたな。

そんな感じで‥今日は天気がこんなによかったのに、帰宅した後は少し落ち込んでいます。リュックタイプは荷物の出し入れが面倒なので、久しぶりにメッセンジャーバッグに戻ってみるか‥そんなことも思ってみたり。そういえば東京時代はメッセンジャーバッグでしたからね‥来週から再度試してみようかな。というわけで、今日は往復ともに遠回りルートを走ったので、2017 年の横浜自転車生活は今日で 78 日目、走行距離は 2657.5km (通算 218 日目、6787.5km) になりました。

2017年09月12日 (火)
■ ちょっとの雨なら‥

朝の通勤中に雨に降られる
FUJIFILM XQ2 25mm ISO100 F5.6 1/75 EV-0.3

昨日は飲み会があって自転車通勤はお休みでしたが、今週から月末まで飲み会週間なのです。今週の木曜日と、来週の水曜日と‥再来週は久しぶりに一週間の札幌出張なので、再来週は毎日が飲み会(笑)。飲み会続きになれば間違いなくデブりますから、飲み会以外の日はせっせと自転車通勤しなければ‥ってね。昨日までの天気予報では今日は雨降りで自転車はダメかと思っていたのですが、午前中は少し雨が降るという予報ながら夕方以降は大丈夫っぽいのです。夜半過ぎには晴れてくるということで、天候は回復基調にあるのは間違いない感じ‥。

朝のうちはあちこちで雨が降っているみたいでしたけど私の通勤経路は何とか大丈夫そうだし、降られたとしてもホンの少しだろうということで今日は自転車通勤決行しました。途中、鶴見川付近で少し降られましたが、写真の程度で済んでいるので降っているというほどでもなかったです。しかし、会社に着いてから予報が変わり、夕方までは雨降りに変わってしまいました。会社にいる間も結構雨が降っていて、今日の帰りは降られて帰るのかしら?と思ってました。結局、雨は止んで大丈夫でしたが、、今の時期ならまだ 「ちょっとの雨なら‥」 と思えるので、なるべく自転車通勤したいところです。

今朝は雨が降る心配が少しだけあったので近回りルートを、帰りは雨の心配が無くなったので遠回りルートを選択しました。というわけで、2017 年の横浜自転車生活は今日で 77 日目、走行距離は 2612.5km (通算 217 日目、6742.5km) になりました。

2017年09月11日 (月)
■ KEEN Jasper の色

KEEN Jasper (AVOCADO/CITRONE)
FUJIFILM XQ2 50mm ISO100 F4.2 1/220 EV-0.3

最近の普段履きの靴は 「KEEN Jasper 一択」 状態になっています。何がいいって履き心地が抜群なところがお気に入りでして、他の靴を試す気にすらなりません。あ、、もちろん昔から履いている RED WING の Irish Setter も履き心地最高ですけど、暑い時期のブーツは色々とアレなので、季節を問わずにいつでも最高なのはこの KEEN Jasper です。しかし、KEEN Jasper は踵部分が特別に厚いわけではないからか、穴が開くのが結構早い‥という弱点がありまして。前に履いていたやつも両方の踵に穴が開いてしまい、そろそろ新しいやつにバトンタッチしなければ‥という感じでした。

今日の夜は飲み会があることもあって自転車はお休みで電車通勤‥じゃあついでに新しい Jasper をおろすかなと思って先日買っておいた新しいのを履いてみました。くう~、やっぱりおニューはいいですな。現行モデルのカラーはイマイチなんだけど、その中では一番マシ‥と思っていた色を選んだのですが、店頭で見た感じよりも実際に履いてみたときのほうが印象はいいかも。これは、AVOCADO/CITRONE というカラーですが、今見たらニューカラーが出てましたよ‥ガックシ。REGION BLUE/TRUE RED っていうのもいいし、DARK EARTH/BURNT ORANGE ってのもいいな。買っておこうかしら。

2017年09月10日 (日)
■ CROSS COFFEE

HOT CHOCOLATE + BAGUETTE SAND (Milano)@CROSS COFFEE
FUJIFILM XQ2 25mm ISO200 F1.8 1/30 EV-0.3

今日はカミさんが趣味の手芸関連で朝から夕方まで外出するとのこと。休日のカミさんは家にいたとしても縫物をずっとやっているのが普通なので、縫物をしない私は自転車でお出かけ‥というのが今年に入ってからの週末の図式だったりします。自転車ばかり乗ってないで、FANTIC もたまには乗ってやらないとヤバいのですが、自転車のほうがより運動になるのでついつい自転車で出かけてしまうのです。でもほんと、、エンジンが掛からなくなっていたりするかもしれないし、メーターの電池もとっくに切れてる可能性があるので、遠乗りしないまでもエンジン掛けるくらいのことはやらないとまずそう‥。

と、毎週のように思ってはいるのですが、今日もまた自転車でのお出かけを優先してしまいました。ま、今日は久しぶりに自転車に乗るオネーサマと出かけることにしていたので FANTIC に乗るわけには行かなかったのですけど‥。前回はいつ?と思ったら 7/15 以来ってことでほぼ 2 ヶ月ぶり。今日もいつものように鶴見川源流まで行きましたけど、これまたいつものように引き返してくるのではなく、多摩サイ側に出てみることにしました。鶴見川源流からは尾根幹を走って多摩サイに抜けるわけですが、「初めての坂道」 みたいな感じの尾根幹はちょっとキツかったみたい。でも、坂道走らないとどこへも行けないからね。

同じところばかり走っていてもつまらないですし、今後は徐々に行動範囲を広げつつ色々なところに行けると自転車がさらに楽しくなる‥かもよ(笑)。最終的にはビンディング・デビューまで持っていきたいのですが、今はまだ全然その気はない模様。まぁ、こればっかりはどうなるか分かりませんけど‥。写真はお昼に寄った矢野口の CROSS COFFEE での一コマ。バゲット・サンドもよかったですが、ホット・チョコレートが美味しかったなぁ。最近、自転車に乗ると甘いものがとても食べたくなるのですが、私もようやく自転車乗りっぽくなってきたということかしら?それにしても自転車と甘いもの‥って、、似合いますね。

2017年09月09日 (土)
■ 鶴見川源流の泉 (20 回目) +二郎

ラーメン小アブラカラメ@二郎中山駅前店
FUJIFILM XQ2 25mm ISO250 F2.8 1/60 EV-0.3

最近、平日のお昼ごはんは 「コンビニのおにぎり一個」 で過ごしているのですが、これは腹周りの無駄な肉を落とすため。残念ながらまだ少し残っている贅肉がなかなか落ちないのですが、体重は結構落ちてきましたし、だいぶ若い頃の体形に近づいてきたぞ‥と、思っています(思いたい)。だから‥というわけではありませんが、今日は 「そろそろ二郎食べたいかも」 と思ってしまったもので中山二郎に行くことにしました。少しでもカロリー消費するように‥ということで、前回と同様に鶴見川源流往復とセットです。

前回の鶴見川源流往復+二郎は三週間前のことでしたが、今日もそのときと同じ距離短めのコースを選択。まぁ、短めではありますが 60km ほどありますので、今年は鶴見川源流往復だけでも最低 1200km は走ったということになるんですね。昨年までは平日の自転車通勤だけが自転車に乗る時間と言ってもいい感じでしたが、今年は休日に自転車に乗ることも増えているのでいい感じにカロリー消費も出来ているんじゃないかと思います。ということは、隔週くらいなら二郎に通っても大丈夫‥ってことですよね(笑)。

2017年09月08日 (金)
■ ビジネスカジュアルで行こう

久しぶりのビジネスシューズ
FUJIFILM XQ2 50mm ISO100 F4.2 1/105 EV-0.3

今日は仕事で他社にお邪魔する用事があります。ですので、ホンのちょっぴりですがサラリーマンっぽいスタイルで出かけてみました。他社‥とは言っても同業他社ですし、米国に本社がある会社なのであまり服装にはうるさくないはず。そもそも、元同僚のいる会社なので非常に気楽です。というわけで、サラリーマンっぽいスタイルで‥などと言ってはみたものの、サラリーマンっぽく感じる部分はこのウイングチップの靴だけと言ってもいいかもしれません。でも、これだけでも随分とカチッとした感じになる‥気はします。

上は何を着ているかというと、黒いチノパンツとサイズ小さめのギンガムチェックのシャツ。いずれもユニクロなのですが、うん‥悪くないですよ。ま、思いっきりビジネスカジュアルな感じの組み合わせといった感じですけど、ほとんど全てのサラリーマンってこの程度の恰好で全然問題無いよなぁと思います。もちろんスーツを着るのが好きな人は着ても構わないと思いますけど、私のようにスーツが嫌いな人のためにもビジネスカジュアルを採用する会社がもっと増えてくれるといいと思うんですけどねぇ。

2017年09月07日 (木)
■ VO2 Max

センター北駅(センター南駅側から歩いてきたところ)
FUJIFILM XQ2 25mm ISO200 F1.8 1/140 EV-0.3

GARMIN の vivosmart3 を買って、ひと月ほど経過しました。単に装着しているだけで色々と計測してくれるのですが、GARMIN connect というアプリを単に見ているだけですので、正直言って 「使いこなしている」 というレベルには達していません。歩幅なんかもちゃんと測って入力すると測定値の精度が上がるそうなのですが、それもまだできておらず‥。なのですが、VO2 Max の予測値を測定できる機能がついているので、試しに測ってみようと思って会社帰りにやってみました。

マニュアルには 「測定は早歩き程度のウォーキングを 15 分ほど」 と書いてあったので、センター南からセンター北まで歩けばそれくらいにはなるだろ‥と思い、今日はブルーラインをセンター南で降りて歩いて帰ってきたのです。測定は特定の距離を歩けば終わりになるみたいで、センター北に着くよりはるか手前で測定終了‥ということになりました。結果は‥46 でしたが、54 歳の数値としてはまぁよい方みたいです。この数値って自転車にいっぱい乗ってれば向上したりするのかしら?

心肺能力が上がれば数値も高くなるのでしょうけど、そんなに簡単に向上するものでもないでしょうね。それでも時々計測してみようと思います。とりあえず、、測定には歩幅とかも影響しそうな気がするので、一度ちゃんと測定してセットしておかないとなぁ‥。私‥脚はそんなに長くないですけど、歩幅は割とあるほうだと思うのです。歩幅が大きい場合にそれがどっち方向に作用してくるのかは分かりませんけど、数値を押し上げる方に効いてきたりするならラッキーかもしれません(笑)。