14番目の焚火おやじ
焚火をこよなく愛するおやじの日々
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2017年08月27日 (日)
■ スムージーの欠点

果物色々
FUJIFILM XQ2 25mm ISO100 F3.6 1/38 EV-0.3

わが家の朝食はもうここ何年かスムージーだけになっています。スムージーのおかげで長年辛い思いをしていた花粉症は完全に直ってしまったし、体のためには絶対いいに決まってる!というくらいスムージー大好きではありますが、スムージーには 「食感を楽しめない」 という、おそらく唯一の欠点があります。「ちょっと安かったから買ってきた」 というパイナップルをカミさんが切っているのを見て 「たまにはそのまま食べてみたいかも」 とリクエストしてみました。ということで、久しぶりの果物の食感を楽しんでみたわけですが‥うんうん、たまにはこうして果物をそのまま食べるのもいいもんですね。

2017年08月26日 (土)
■ 昼飲み

オネーサマのお宅にて
FUJIFILM XQ2 25mm ISO100 F3.2 1/50 EV-0.3

今日は同僚のオネーサマ宅にて昼飲み‥ってことで、カミさんと一緒に出掛けてきました。場所は新川崎近くの新しいマンション。何でもダンナが急に家を買う!と言い出したらしく、今年に入って急遽 「家持ち」 になることにしたのだとか。で、今月の頭に引っ越しを終えて、やっと片付いてきたってことで 「飲みに来てね!」 ってことになったのです。カミさんも私もオネーサマも飲兵衛(ダンナも飲むけど飲兵衛までは行かないかな‥笑)なので、アルコール類も持参して行ってきました。

食べ物に期待するなよ!って言われてたのですが、どうしてどうして‥たくさん作ってくれていてどれも美味しいものでした。ご馳走さま。涼しくなったら再度ウチにも来てもらいましょうかね‥。ということで今日の昼飲み‥最高でした!ちなみに最新のマンションなんて行くことないので勉強になったというか、、築 20 年が過ぎたわが家とは色々と違います。わが家もリフォームを経てそれなりに住みやすくなってはいるけど、新しい家ってやっぱりいいですよねぇ‥また、リフォームしたくなってきました。

2017年08月25日 (金)
■ カップ焼きそばに目がくらみ‥

カップ焼きそば
FUJIFILM XQ2 25mm ISO200 F3.6 1/40 EV-0.3

今日は自宅勤務です。ここ最近、ダイエットのために平日の昼食は 「おにぎりひとつ」 で済ませてます。なので今日も近所のコンビニでおにぎりをひとつだけ買ってきて、それでお昼は終わりのつもりだったのですが‥。う~む‥もうちょっと何か食べたいな。そう思って食料品庫を開けてみたらカップ焼きそばがあるではないですか。これ食べたら食べすぎだろう‥とは思ったものの、食欲には勝てずに食べてしまいました。あ~あ、せっかく北郎に行くのを我慢したのにこれでは意味ないじゃないか。

2017年08月24日 (木)
■ CHILL OUT

CHILL OUT KOLA
FUJIFILM XQ2 25mm ISO100 F3.6 1/850 EV-0.3

リラクゼーションドリンク‥何じゃそれ?という感じですが、Red Bull とか MONSTER などのエナジードリンクと対局にある 「飲むと落ち着く」 というリラクゼーションドリンクなるものがアメリカ市場で急成長しているのだとか。まだ、どこでも手に入るというわけではなく、ネット販売が主流なのかしら?それでも一部のローソンなどには置いてあるらしいので、もしかしたらと思いベイクオーターにあるナチュラル・ローソンに行ってみたら、、ありました!185ml なので小さい缶コーヒーといった感じのサイズですが、200円だからちょっと高い感じですね。

今日飲んでみたのはコーラナッツを使っているという CHILL OUT KOLA ですが、う~む、なかなか美味しいですよ。リラクゼーションドリンクですからリラックスできた‥かどうかは、残念ながらよく分かりませんでした。しかし、コーラナッツって調べてみたら興奮剤なのだとか‥あれ?CHILL OUT ってリラクゼーション目的の飲料‥じゃないんだっけ?ま、、美味しいので結構癖になるかもね‥。さてさて、今日も遠回りルートを往復できたので、2017 年の横浜自転車生活は今日で 73 日目、走行距離は 2440km (通算 213 日目、6570km) になりました。

2017年08月20日 (日)
■ 運動+タンパク質

骨付鶏モモ
FUJIFILM XQ2 25mm ISO200 F1.8 1/75 EV-0.3

今日はカミさんが趣味でやってるハワイアンキルトの何だかがある‥ということで、朝から夜まで不在です。じゃあ私もどこかへ遊びにでも行くかな‥と、行きたいところなのですが、色々と事情があって今日は自宅にて仕事でした。仕事のほうは明日までに仕上げておきたいところまでできたら止め‥というつもりでやっていたところ、まだまだ明るいうちに終えることができました。じゃあ、ちょいと運動‥ってことで、今日は COLNAGO ではなく SURLY でジテツールートの一部を走る感じで軽く運動。

運動してタンパク質補給してたら筋肉にならないかな~、、なんてテキトーこと言ってますけど、タンパク質が重要なことは確か。ということで、今日の夕食は昨日のうちに買っておいた鶏モモ肉です。最近、私が痩せようと頑張っている(という程でもないですが‥)のを見ているカミさんは 「メニューで応援!」 ということなのか、カロリー控えめでも満足できるものを作ってくれます。そもそもタンパク質源として鶏肉は優秀だそうですから、しばらく鶏肉多めでお願いしようかしら‥美味いですしね。

2017年08月14日 (月)
■ BBQ ならず‥

ローストビーフ
FUJIFILM XQ2 25mm ISO500 F2.5 1/60 EV-0.3

LEVORG の不調により、今年の夏休みに行こうと考えていた四国酷道の旅がキャンセルになってしまいました。じゃあ、どこかで BBQ でもする?‥と、ここ数年すっかりキャンプがご無沙汰になっているキャンプ・メンバーに声を掛けたところ、「やりましょう!」 ということになりました。しかし、今年の夏は本当に天候不順で今日も雨模様とのこと。結局、アウトドアで BBQ しよう!を諦めて、友人宅にて昼間から飲んだくれようということに‥。

もちろんしこたま飲みますから帰るのは明日になってから。いやぁ、いつもいつも申し訳ありませんね~という感じですが、帰る心配ゼロで飲めるというのはいいものです。しかも、家飲みですから BBQ の後片付けの面倒もありませんし、どんなに土砂降りになろうと痛くも痒くもありません(笑)。もう家飲み最強!って感じですね。とはいえ、、キャンプには焚き火の楽しさがあるんですよねぇ‥ああ、やっぱりキャンプ行って焚き火もしたいです。

2017年08月11日 (金)
■ 二郎+東京ドライブ

ラーメン小アブラカラメ@二郎中山駅前店
FUJIFILM XQ2 25mm ISO250 F1.8 1/60 EV-0.3

スバルのディーラーも夏休みなので LEVORG を持ち込むわけには行かず、私の夏休みを返してくれよー!という怒りをぶつける場所もありません。まぁ、そういうときには美味いものでも食べて落ち着かなきゃね‥ってなわけで、久しぶりに二郎でも行くかということになりました。ということで今日の昼はカミさんと二郎中山駅前店へ。久しぶり‥とはいってもひと月ぶりくらいですから、全然久しぶりじゃないか。コールはいつものアブラカラメで。あ、、休みなんだしニンニク入れちゃえばよかったな。

特にどこかへ行くあてがあるわけではなかったのですが、帰省とかで人が減ってるんじゃなかろうかと思えた東京方面へドライブに行ってみました。普段使わない道路を敢えて通ってみると新たな発見があって面白いだけでなく、何かの際のルートの選択肢ができるので、あてのないドライブって結構好きだったりします。今日は江東区のあたりを通ったのですが、あちこちで神輿を担いでいるのが目につきましたね。いつもとは違う東京の景色が何となくいい感じ‥そうか、夏休みなんですものね。