14番目の焚火おやじ
焚火をこよなく愛するおやじの日々
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2008年10月26日 (日)
■ 気分転換

ダッチオーブン暖め中先週は色々とあって自転車で通勤することができませんでした。そのせいで‥というわけではないのですが、先週は気分的にもとても疲れてしまったのは事実‥。せめて自転車に乗れていれば少しは気晴らしにもなったかと思うのですが、仕事が辛いときに自転車に全く乗れないというのも、意外と辛いのだなぁと思った次第です。その分、明日からはキッチリと自転車に乗れそうなので、全く乗れなかった先週の分も挽回して気分転換を図りたいところデス。

こういった「気分転換」というものは、人間らしい生き方をする上でとても大切なものだと思うのです。日々の生活の中での少しずつの気分転換、週末などの休みの日の気分転換、夏や冬の長めの休みでの気分転換‥気分転換にも色々なレベルがあると思いますが、その時に応じたレベルの気分転換を行うことで、面倒なことや嫌なことにも立ち向かって行けるための充電ができるのではないでしょうか。そういった充電の時間も取れないような生活では、元気がどんどん奪われてしまいます。

今日は、先週の疲れを取るために、ウチでゴロゴロしてました。体の疲れは取れたはずだけど、気持ちの疲れはなかなか取れません。やっぱり、日常とは違うところに身を置いて、気分もリフレッシュするというのはとても大切なのだということが分かります。私の場合、やっぱりキャンプに行って、いつもとは違う空気を吸ってくるのがいいみたいです‥。来週末の連休は、今シーズン最後のキャンプに行く予定にしているのですが、是非とも晴れて欲しいところ。キャンプに行って、心身共にリフレッシュしたいです。

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